111-春季班 1111C4015-芳香經絡心靈舒活課程(經絡拳)

 招生人數:30人
 招生狀態: 開課中
 上課日期:2022-03-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:綠水市民活動中心

課前資訊
 這門課適合誰?
經絡拳課程分為入門、初階、進階、高階課程,每個階段所上的課程內容都不一樣!
循序漸進似的學習,能讓學員獲得的效益更大,不僅對自己、家人、周遭的親朋好友都有幫助,經絡拳是分享的概念,自我負責的態度,學不會健康,要實際操作才會健康!要活就要動!
 需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊,毛巾,開水,運動服,和一顆喜悅的心
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動,案例討論與心得分享,講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習,學員上台表演與展現
做社區經絡關懷(春季已上過3堂課,復課將剩餘課程上完)
 評量方式
評量方式 學員出席率50%、期末成果展30%,書面報告或閱讀心得20%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
1、緣由: 因經絡拳易學易懂,隨時隨處可振盪,不僅自己可健康也可推廣給周邊的人
2、學科/知識與理論: 經絡拳~是屬[經絡振動學]是源自中國的生命科學,是一種能量轉換現象,學習以雙手振盪身上的十二經經絡與任督二脈,啟動全身
微循環提升免疫力
 課程目標
1.學會芳香經絡拳,不僅了解精油正確的認知與搭配法還能自然療癒身心靈,學會經絡拳不僅讓自己更了解身體狀況還能幫助家人健康
2.芳香經絡拳學成還可把所學去社區關懷老人家
3.還可以成立經絡愛心關懷社團去懷教導需要協助的人
 參考書目
書名:1. 從手開始 2. 打對了最健康 3. 打坐 4.打幸福拳美人5.學會經絡拳無痛手療6.治病尋根
作者:宣印
出版社:宇河文化出版有限公司
1.芳香療法 2.植物精油療法 作者:雅筑國際股份有限公司 出版社:雅筑國際股份有限公司
中華民國身心喜悅會 http//www.blissland.org
宣印學派電子報 http://epaper.blissland.org/
經絡拳學校 http://www.accupunch.org/
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
 數位教材連結  是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費500
 保證金
 其他費用
新生註冊收取100元(僅收取一次不做退費)
-
學員團體意外保險費:111-春季班 200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
教材影印費100元

課程大綱
第一週1主題:喜悅文化-相見歡
經絡概論、芳療簡介、經絡健康操說明
(一) 自我介紹
(二) 經絡概論
(三) 芳香療法之歷史演進、學派、科學根據、研究摘要與現況
(四) 經絡養生健康操
(五) 學期課程簡介
(六) 注意事項
第二週2主題:
經絡十大能量養生手技
認識精油、如何選擇精油
分辨精油的類別與十大系統的關係
(一) 龍拳、虎拳、鳳拳、象拳…..等十種拳法
(二) 什麼是歐盟認證的精油辨別與分析
(三) 精油的類別種
身體十大系統簡介說明
第三週3主題:肩頸僵硬舒壓按摩手技(一)肩頸僵硬原因解說
(二) 手三陽經的理筋振盪法
(三)鎖骨區的疏通法
第四週4腰酸背痛舒壓按摩手技(一) 腰痠背通原因解說
(二) 足三陽經理筋振盪法
(三)委中穴定點按揉法
第五週5如何增強免疫系統(一) 肝經理筋、振盪法
(二) 三大淋巴排毒法
第六週6主題:社區服務週由教師帶領學員以課堂上所學得的知識實際進入社區服務,與社區建立良好互動關係,增進民眾身心靈的發展,實際行動落實社區大學服務社區之實質意義。
第七週7淋巴排毒刮痧法技巧教導(一) 刮痧原理、技巧、注意事項解說、
(二) 頸部五條刮痧示範、演練
(三)背部刮痧示範演練
第八週8脊椎側彎檢視教學與長短腳處理技巧(一)斜肩跟脊椎側彎檢視解說
(二)長短腳檢視與技巧教學
(三)膀胱經的理筋法與處理
第九週9椎間盤突出平日保健技巧(一) 何謂椎間盤解說與骨刺的形成
(二) 腰部保養的重要性
(三)腹部肌群的訓練技巧
第十週10公共參與週(本週原來課程停上,師生改上公共參與議題活動)公共參與週(本週原來課程停上,師生改上公共參與議題活動)
第十一週11芳香療法精油的認識與安全性的選用(一) 什麼是植物精油?芳香療法?
(二) 精油對人體十大系統的的效益
(三) 抓週玩油~了解自己身心靈層面的精油解說
第十二週12人體七輪氣卦~脈輪(氣輪)與人體對應關係(一) 人體七個主要能量中心解說
(二) O環測試七輪氣卦解說與調理示範教學
(三) 實際操作
第十三週13主題:心包經與全身腫瘤的問題分析內容:膻中穴萎縮了就容易得癌症
(一) 如何增加胸腔的氣場
(二) 如何打開下焦讓乳房不阻塞
(三) 精油:九型人格的解析
第十四週14油點草生態園區~陳紹忠老師家鳥嘴山步道、生態池觀賞、山坡茶園踏青,原生植物的認識
第十五週15油點草生態園區~陳紹忠老師家鳥嘴山步道、生態池觀賞、山坡茶園踏青,原生植物的認識
第十六週16油點草生態園區~陳紹忠老師家鳥嘴山步道、生態池觀賞、山坡茶園踏青,原生植物的認識
第十七週17經絡與陰陽五行、五色五味的關係(一) 經絡與陰陽五行的解說運作
(二) 五色五味的關係解說運作
第十八週18課程統整總復習、成果展準備週回顧.複習與學員分享

講師其他相關課程
星期二晚上經絡按摩課程(經絡拳) 開課中

講師介紹

陳翠菊 講師  陳翠菊 講師  陳翠菊 講師     陳翠菊 講師

 現職:
現職:身心喜悅協會新竹市分會會長
宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
寶山社區大學經絡拳老師
山湖輕旅行負責人
竹塹社區大學教師
 簡介:
1、 台灣詩芙儂實業有限公司~美容講師
2、 奧迪芬美容專業發展協會~美容講師
3、 雅筑國際股份有限公司~芳療師
4、 身心喜悅協會經絡拳講師
5、 曾任新竹市科學城社區大學教師


現職:身心喜悅協會新竹市分會會長

宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
寶山社區大學經絡拳老師
 專長:
經絡拳教授、經絡拳師資培訓
演講、講座辦理、芳香療法、新娘化妝教學、社區規劃師、紅十字會初階急救人員
 臉書(Facebook):


新竹市竹塹社區大學 Hsin-Chu Community College
地址:新竹市民族路33號(東門國小內,辦公室位於忠孝樓一樓。下午四點半後,請由國小後門進入【仁義街仁愛街交叉口,迎曦飯店斜對面】,請多搭乘大眾運輸,停車請停「東大陸橋停車場」、「仁義停車場」)
電話:03-5256181週一至週五13:30-21:00,例假日及國定假日休息)
傳真:03-5235086
電子郵件:women5256181@gmail.com 竹塹社大line@,請搜尋@fit3827u(須包含@)
服務時間:週一至週五13:30-21:00(例假日及國定假日休息)
臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/women5256181/

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