
| 捷舞 Jive | 學員相見歡-自我介紹 捷舞介紹及音樂律動 彈性訓練 Bounce Action |
| 捷舞 Jive | 原地腳踏&重心轉移 搖滾步 Rock Step |
| 捷舞 Jive | 側向追步 Chasse 踢踏步 Kicks & Flicks |
| 捷舞 Jive | 踢腿追步組合 Kick Ball Change 水手步 Sailor Shuffles |
| 捷舞 Jive | 舞序排練及體態雕塑 |
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| 公共參與週 | 依學校安排 |
| 森巴 Samba | 森巴介紹及音樂律動 森巴律動 Samba Bounce Action 原地森巴步 Stationary Samba Walk |
| 森巴 Samba | 側向森巴步 Samba Side Steps / Whisks |
| 森巴 Samba | 前進墊步 Traveling Botafogos 轉向墊步 Turning Botafogos |
| 森巴 Samba | 伏特步 Voltas 側伏特步 Traveling Voltas to Left & Right |
| 森巴 Samba | 舞序排練及體態雕塑 |
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| 星期三早上 | 舞動柔情~單人拉丁舞(倫巴/恰恰) |
