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115-春季班 1151C5020-舞動柔情~單人拉丁舞(倫巴/恰恰)

 招生人數:26人
 報名人數:9人
 繳費人數:8人
 上課日期:2026-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:東區(新竹市) 向日葵大樓
 上課地址: 新竹市竹蓮街6號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
國標舞興趣愛好者
 需要準備的工具/軟體?
自備拉丁舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現。二樓運動教室上課
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、成果表演20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
這堂單人拉丁舞課,帶你從基本步伐、節奏到優雅姿態,一步步建立自信和身體感。課程設計希望大家在音樂中放鬆身心,同時鍛鍊核心與協調,享受舞蹈的樂趣,不論有沒有舞蹈基礎,都能輕鬆上手,找到自己的律動節奏!
 課程目標
完成課程後,你將能獨立跳出一首倫巴和一首恰恰完整舞碼,掌握節奏與身體律動;同時培養舞蹈表現力與自信,享受身體律動帶來的成就感,讓舞蹈不只是興趣,更成為日常生活中活力與自信的展現。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
300(不含冷氣)
 保證金
 其他費用
春秋季新舊生報名費200元(不退費),報名多門課只收一次
-
學員團體意外保險費:115-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1倫巴 Rumba學員相見歡-自我介紹
倫巴介紹及音樂律動
原地基本步 Basic in Place
時間步 Time Step
第二週2倫巴 Rumba方形步 Basic Movement
搖八 Cucaracha
前進步 Forward Walk
後退步 Backward Walk
第三週3倫巴 Rumba紐約步 New York
手對手 Hand to Hand
定點轉 Spot turn
螺旋轉 Spiral turn
第四週4倫巴 Rumba臀部扭轉 Hip Twist
腿部內轉與外轉 Swivel
第五週5倫巴 Rumba舞序排練及體態雕塑
第六週6倫巴 Rumba舞序排練及體態雕塑
第七週7倫巴 Rumba舞序排練及體態雕塑
第八週8倫巴 Rumba舞序排練及體態雕塑
第九週9公共參與週依學校安排
第十週10恰恰 Chachacha恰恰介紹及音樂律動
原地基本步 Basic in Place
時間步 Time Step
第十一週11恰恰 Chachacha方形步 Basic Movement
搖八 Cucaracha
前進後退鎖步 Lock chasse
第十二週12恰恰 Chachacha紐約步 New York
手對手 Hand to Hand
定點轉 Spot turn
第十三週13恰恰 Chachacha古巴斷步 Cuban Break
掃腿追步 Ronde chasse
扭臀轉追步 Twist chasse
第十四週14恰恰 Chachacha舞序排練及體態雕塑
第十五週15恰恰 Chachacha舞序排練及體態雕塑
第十六週16恰恰 Chachacha舞序排練及體態雕塑
第十七週17恰恰 Chachacha舞序排練及體態雕塑
第十八週18恰恰 Chachacha舞序排練及體態雕塑

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講師介紹

黃郁恬 講師  黃郁恬 講師  黃郁恬 講師     黃郁恬 講師

 簡介:
● 2006~2008 清華大學國標社,擔任教學長。
● 2008~2018 竹科園區國標社,擔任社長,舉辦成果展及竹科國標聯歡晚會。
 專長:
國標舞、單人拉丁舞、社交舞
 擁有證照:
西元2010年     中華民國體育運動舞蹈總會C級教練證


新竹市竹塹社區大學 Hsin-Chu Community College
地址:新竹市民族路33號(東門國小內,辦公室位於忠孝樓一樓。13:30-16:30前請由前門進入,16:30後請由國小後門進入【仁義街仁愛街交叉口,迎曦飯店斜對面,林家麵館對面】,請多搭乘大眾運輸,停車請停「東大陸橋停車場」、「仁義停車場」)
電話:03-5256181(服務時間:週一至週五13:30-21:00,例假日及國定假日休息)
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