113-春季班 1131C4039-竹塹輕旅一日遊
招生人數：22人
招生狀態：
停招
課前資訊
這門課適合誰?
『竹塹輕旅一日遊』課程是融合古道、山徑的巡禮+經絡拳+芳療精油+當地民情文化解說+接大自然正氣與冥想、打坐+風味餐桌饗宴的課程！走一趟知性之旅，讓你留下美好的回憶❤️
需要準備的工具/軟體?
請帶:登山杖、防滑鞋、著透氣運動衣褲、帽子、防曬乳、毛巾,開水、隨身藥品,和一顆喜悅的心❤️
上課會用甚麼方式進行呢?
新竹市東區博愛街106號 早上8：00集合出發～到達目的跳經絡拳養生健康操、靜坐調息～走古道巡禮～風味餐桌饗宴～身體症狀芳療與經絡的調理教學～心得分享～滿心歡喜、平安賦歸❤️
評量方式
評量方式 學員出席率50%、期末成果展30%,書面報告或閱讀心得20%
課程簡介
課程QR CODE網址
1、緣由: 因應現代人情緒壓力過大，課程採戶外教學，讓學員們能放鬆心情接觸到大自然的洗禮、吸收戶外的芬多精，在山林中跳經絡拳養生健康操、在充滿正能量的樹林裡靜坐冥想聽著大自然音樂感受芳療精油的調理，達到舒壓放鬆身心靈的境界！
課程目標
1.陶冶在大自然下學會芳香經絡拳，不僅了解精油正確的認知與搭配法還能自然療癒身心靈，學會經絡拳不僅讓自己更了解身體狀況還能幫助家人健康
2.芳香經絡拳學成還可把所學去社區關懷老人家
3.還可以成立經絡愛心關懷社團去懷教導需要協助的人
4.課程安排戶外無毒農業或當地部落的餐點，讓胃蕾感受到大地給予的能量餐桌饗宴❤️
5.認識當地的文化民情、感受當地居民的熱情❤️
參考書目
2.芳香經絡拳學成還可把所學去社區關懷老人家
3.還可以成立經絡愛心關懷社團去懷教導需要協助的人
4.課程安排戶外無毒農業或當地部落的餐點，讓胃蕾感受到大地給予的能量餐桌饗宴❤️
5.認識當地的文化民情、感受當地居民的熱情❤️
書名：1. 從手開始 2. 打對了最健康 3. 打坐 4.打幸福拳美人5.學會經絡拳無痛手療6.治病尋根
作者：宣印
出版社：宇河文化出版有限公司
1.芳香療法 2.植物精油療法 作者:雅筑國際股份有限公司 出版社:雅筑國際股份有限公司
中華民國身心喜悅會 http//www.blissland.org
宣印學派電子報 http://epaper.blissland.org/
經絡拳學校 http://www.accupunch.org/
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
數位教材連結
是否接受旁聽
作者：宣印
出版社：宇河文化出版有限公司
1.芳香療法 2.植物精油療法 作者:雅筑國際股份有限公司 出版社:雅筑國際股份有限公司
中華民國身心喜悅會 http//www.blissland.org
宣印學派電子報 http://epaper.blissland.org/
經絡拳學校 http://www.accupunch.org/
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費200元(不退費)
-
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
-
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
交通保險費一學期2800
餐費因各地不一當天繳費
課程大綱
| 03/15清泉瀑布古道 泰雅族竹籤串烤BBQ 泰雅原始風味餐桌 | 臺灣桃山村清泉瀑布 清泉瀑布是位在新竹縣五峰鄉，就在桃山村清泉部落中間。 從路上可以看到瀑布，或徒步到達，大約需要10分鐘。 通往瀑布的步道只有300公尺，但維護得不是很好，所以它通常會有高高的草地或其他障礙物。 瀑布前是淺水池。 附近的桃山步道就在瀑布上方，還有一座有趣的單行道繩索橋。 步道也很短，都可以在一個小時左右到達。 |
| 03/22白蘭部落鳥嘴山 當地無毒風味餐桌 | 素有新竹的拉拉山之稱的五峰鄉白蘭部落，位於鳥嘴山下，海拔約1000公尺，白蘭部落的原住民是以泰雅族為主。新竹縣五峰鄉的白蘭部落，有變幻無窮的雲海、山嵐，質樸有人情味 的原鄉，也有醉人的魅力。其原始森林、涓涓小溪蘊藏著豐富的動植物生態 ，從清晨到夜晚，蟲鳴、鳥叫、蛙鳴不絕於耳。 鳥嘴山海拔1551公尺，為五峰天際線，走入鳥嘴山森林原始林超棒的！茂密的樹林、芬多精好多！呼吸都感覺清新舒暢！ |
| 04/05關西『而完窩山』 青蛙軒親子營道地客家餐桌 | 關西有瑞士般景色的『而完窩山』，綠色草原療癒人心，青蛙軒的餐點更是美味可口！ |
| 04/12白蘭部落『白蘭溪古道』 泰雅餐桌 | 位於新竹五峰鄉白蘭部落，昔日是泰雅族祖先遷徙、狩獵及探親之道路，擁有400年的歷史，可通往清泉、南庄、觀霧等地，因生活習慣變遷，古道功能漸失荒廢。 目前古道整修後約2公里，共有3個出入口，枕木小徑蜿蜒於筆直高聳的柳杉、桂竹林之中，翠綠蓊鬱，白蘭溪水沁涼，生態豐富，漫步其中舒適怡人，沿途有「砲台遺址」、十分神奇的「冰口」、「白蘭冷泉」等景點，健行後泡個冷泉通體舒暢，又兼具人文歷史的古道。 |
| 04/26大地農場 玻璃屋風味餐桌擺盤設計 | 大地農場」位於新竹縣峨眉鄉七星村，四十年來，保護原始林相的豐饒是我們的使命，同時孕育著有機天然作物，供給重視食材源頭的朋友。2020年4月揭開農場秘境面紗，由飛舞的螢火蟲之光，帶領大家開始... 是座獨立的谷地，擁有不受污染的的集水區 日昇月落無息，為大地帶來的生機無限，四季時節各有自然的色彩藝術 流經大地農場中的小圳，造就農場內自然優美的景緻與協調了空氣 山林與谷地的海拔差異為你我帶來徐徐微風 大地回饋給我們豐富的動植物生態 |
| 05/10五峰秘境『梅后蔓瀑布』 泰雅風味餐 | 梅后蔓瀑布又稱「花園瀑布」，位於花園部落花園溪上游的深山之中，因鮮為人知，仍保有自然原始之美，步道穿梭在蒼鬱林木之中，開闊處是花園溪谷風光，靜謐優美，映入眼簾是高約30公尺的瀑布，由嶙峋岩壁傾瀉而下，氣勢磅礴、水氣飄散，充滿負離子。青翠山谷環繞，溪谷巨石堆疊錯落，充滿自然原始之美。 |
講師其他相關課程
| 星期四早上 | 芳香經絡心靈舒活（經絡拳）  |
講師介紹
陳翠菊 講師
現職：身心喜悅協會新竹市分會會長
宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
寶山社區大學經絡拳老師
山湖輕旅行負責人
竹塹社區大學教師
簡介：
宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
寶山社區大學經絡拳老師
山湖輕旅行負責人
竹塹社區大學教師
1、台灣詩芙儂實業有限公司美容講師
2、奧迪芬美容專業發展協會美容講師
3、雅筑國際股份有限公司芳療師
4、身心喜悅協會經絡拳講師
5、曾任新竹市科學城社區大學教師、寶山社區大學經絡拳老師
6、新竹成人教育專業師資初階研習、進階研習結業
7、新竹縣社區規劃師
8、新竹縣政府志工特殊訓練結業
現職：身心喜悅協會新竹市分會會長
宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
寶山社區大學經絡拳老師
專長：
2、奧迪芬美容專業發展協會美容講師
3、雅筑國際股份有限公司芳療師
4、身心喜悅協會經絡拳講師
5、曾任新竹市科學城社區大學教師、寶山社區大學經絡拳老師
6、新竹成人教育專業師資初階研習、進階研習結業
7、新竹縣社區規劃師
8、新竹縣政府志工特殊訓練結業
現職：身心喜悅協會新竹市分會會長
宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
寶山社區大學經絡拳老師
經絡拳教授、經絡拳師資培訓
演講、講座辦理、芳香療法、新娘化妝教學、社區規劃師、紅十字會初階急救人員
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