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113-春季班 6533a13c7a757-微笑天使~身障共融-即興戲劇與身心紓壓

 招生人數:30人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2024-03-07 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期四 早上 9點0分~12點0分
 上課地點:東區(新竹市) 向日葵大樓
 上課地址: 新竹市竹蓮街6號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
適合想紓解壓力、自我了解、想動一動身體什麼也不想,或是想感受戲劇療育的你
註:此課程為戲劇療育應用的自我探索課程,不是治療團體,如有身心需求請尋求醫師協助
註:此課程設計為無障礙課程,有想要讓講師知道的需求可連繫講師或社大
 需要準備的工具/軟體?
上課盡量穿著易活動的服裝、自備水壺。
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、團體活動及小組/個人分享。二樓教室 3/7、14、21、28、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20
 評量方式
學員出席率50%、個別/小組分享20%、期末成果展30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
      
 課程理念
每堂課都將透過戲劇遊戲和肢體開發活動,陪伴參與者一起找到玩心玩性、感受直覺力與創造力,並激發表達能力,展現平常被壓抑的自我。讓靈感充滿生活,重新找回活躍的生命力。看見自己,也被他人理解,建立良好人際關係。
 課程目標
藉由課堂活動與學習達成:
1.增加自信,找到自己的表達方式
2.連結身體與心靈,開發非語言溝通
3.發展創造力、直覺力,找回生活中的玩性和幽默
4.紓解壓力,學習自己調適身心的方式
5.探索自我,用不同的角度看見自己的生命歷程
 參考書目
1. 從換幕到真實:戲劇治療的歷程、技巧與演出acting for real/ 蕾妮.伊姆娜 (2006) 張老師文化
2. 即興真實人生-一人一故事劇場中的個人故事Improvising real life/ Jo Salas (2007)心理出版社
3. 解讀童話:從榮格觀點探索童話世界The Interpretation of Fairy Tales/ 瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲(2016)心靈工房
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,700元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
行政雜什費100
 保證金
 其他費用
報名費200元(不退費)
-
學員團體意外保險費:113-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
100元左右,藝術媒材、講義影印費用。(多退少補)

課程大綱
第一週1相遇你我他1. 介紹課程,熟悉課堂流程、工具。
2. 透過活動認識一點彼此也認識自己。
第二週2壓力你是誰?1. 認識壓力以及壓力在身體上的呈現
2. 解放緊繃
3. 覺察自己的身體狀態
第三週3壓力有事嗎?1. 探索造成壓力的原因
2. 探索跟壓力的關係
3. 找到玩耍的能力
第四週4名字的故事1. 增進自己與名字連結
2. 立體名片製作
3. 用多元的方式表達自我
第五週5身體的故事1. 肢體開發,認識身體不同的可能性
2. 練習非語言的表達方式
3. 認識自我身體意象
第六週6情緒時光機11. 認識自己的情緒:分辨容易表達與不容易表達的情緒
2. 童年遊戲分享及扮演
第七週7情緒時光機21. 回到過去的重要場景,找到被深藏的故事
2. 與情緒共舞
3.了解生命故事對自我塑造的影響
第八週8關係時光機11. 認識自我界線與他人的距離
2. 了解每段關係對自身生命影響的故事
3.認識理想中的關係樣貌
第九週9公共參與周社大安排之講座或活動
第十週10平行宇宙時光機1. 平行宇宙的我長什麼樣?
2. 改造生命中的場景
第十一週11當下時光機1.當下到底在哪裡?什麼是當下?
2.分享那些直覺大爆發的時刻
3.練習找到直覺力、相信直覺力
第十二週12回顧跑馬燈1. 回顧整理認識的調適身心工具
2. 藝術媒材創作
3. 團體分享

講師其他相關課程
星期一早上戲劇紓壓-演出我們的故事 招生人數:20人  報名:12人  繳費:12人

講師介紹

詹喬涵 講師  詹喬涵 講師  詹喬涵 講師     詹喬涵 講師

 現職:
加拿大康考迪爾表達性藝術治療碩士
異常精彩一人一故事劇團團員
樂山教養院、三玉啟能中心偕同戲劇治療老師
萬芳浸信會學生劇團老師
 簡介:
經驗與不同年齡、族群工作,專注於特殊發 展成人與兒童,在蒙特婁實習於藝術治療人 類發展中心、綜合醫院兒童心理發展部門。 曾在樂山療養院、大安日照中心、新北市自 閉症協進會協同帶領戲劇療癒團體。曾任大同大學、石牌國中、江翠國中、關渡國中、 大湖國小、萬大國小、敦化國小輔導室兼職戲劇療育教師以及就業輔導戲劇療育老師。
 專長:
加拿大康考迪爾大學就讀戲劇治療碩士。專長戲劇療育、即興劇及一人一故事劇場,藉由戲劇的多元工具探索以及表達自我、舒壓療癒、發揮直覺力與創造力。相信每個人都是有故事的,再平凡無奇的小故事都有它的意義,我們如何找到故事和個人的連結,用不同的方式表達與他人溝通,創造更自在的生活狀態,是一直想探詢的方向。
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 擁有證照:
西元2016年     發展性轉化法戲劇治療
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


新竹市竹塹社區大學 Hsin-Chu Community College
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電話:03-5256181(服務時間:週一至週五13:30-21:00,例假日及國定假日休息)
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服務時間:週一至週五13:30-21:00(例假日及國定假日休息)
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