| 第一週 | 1 | 相機初見面 | 認識鏡頭、練習穩定的持機姿勢。 |
| 第二週 | 2 | 對焦與亮度 | 練習對焦於靜止物體,並學習調整畫面亮度 |
| 第三週 | 3 | 自拍初體驗 | 學習切換前後鏡頭,在畫面上找到自己的臉並成功對焦。 |
| 第四週 | 4 | 我與空間: | 帶領學員走遍室內空間,尋找一個「最喜歡的角落」並拍下與該空間的合照 |
| 第五週 | 5 | 我的招牌表情 | 在不同光線的角落,拍下自覺最帥、最美的自拍照。 |
| 第六週 | 6 | 穩定度挑戰 | 在稍微昏暗或狹窄的角落練習拿穩手機,確保影像清晰不模糊。 |
| 第七週 | 7 | 尋找角落自然光 | 觀察窗光落在角落與臉上的亮度變化,學習「向光拍」。 |
| 第八週 | 8 | 手電筒玩光影 | 利用簡易光源練習在角落打光,觀察影子產生的趣味變化。 |
| 第九週 | 9 | 體驗專業人像拍攝 | 學習設置專業燈具,體驗為夥伴拍專業人像照片。 |
| 第十週 | 10 | 情緒捕捉練習 | 結合打光技巧,觀察夥伴在特定角落流露出的自然表情。 |
| 第十一週 | 11 | 對話式攝影 | 一邊與志工或夥伴在角落聊天一邊拍照,捕捉互動中最真誠的神情。 |
| 第十二週 | 12 | 我的好朋友 | 利用所學燈光與環境觀察,完成一張具備「專業感」的夥伴人像作品。 |
| 第十三週 | 13 | 這張照片在說話 | 挑選最愛的角落自拍或人像,分享當時拍下這張照片的想法。 |
| 第十四週 | 14 | 影像故事集 | 練習將 3-5 張照片排列出敘事感,展現「我在這裡」的生命足跡。 |
| 第十五週 | 15 | 小小策展人 | 討論照片在展板上的擺放位置,學習如何呈現自己的創作。 |
| 第十六週 | 16 | 導覽小練習 | 練習對著作品簡單說出創作構思,強化與觀展者的互動勇氣。 |
| 第十七週 | 17 | 影像的修飾 | 進行簡單的畫面裁切與亮度微調,確保列印作品動人清晰。 |
| 第十八週 | 18 | 【慢飛凝視】成果展 | 邀請家長、志工與大眾參加,看見慢飛兒獨特的視覺世界。 |