| 第一週 | 1 | 課程說明(室內) | 相見歡,介紹課程及共乘交通工具討論。(向日葵大樓) |
| 第二週 | 2 | 飛沙縱走 | 位於新竹縣芎林鄉飛鳳山區,是由飛鳳山至沙坑山,中間經過石壁潭山、中坑山、牛欄窩山、下橫坑山、雞寮坑山、南何山、南何山南峰等連稜,沿著芎林與橫山鄉界而行,共8座山頭與基點,綿延16~17公里。 |
| 第三週 | 3 | 獅猿縱走 | 位於「獅頭山國家級風景區」的一條熱門登山路線,串連了獅頭山與猿山兩座山峰。這條路線風景優美,結合了獅山古道、藤坪步道、猿山步道等,沿途可見豐富的自然景觀與人文景點,適合喜歡挑戰但又想親近山林的人士。 |
| 第四週 | 4 | 三員縱走 | 是條知名的賞桐花的縱走路線,由三義鄉沿著稜線縱走至銅鑼鄉,途經三角山、三角山北峰、雙峰山、雙峰山西峰、雙峰山北峰、員屯山等山峰,由於二地均可靠火車接駁,是交通便利的縱走路線。 |
| 第五週 | 5 | 公共參與週 | 社大安排之活動或講座 |
| 第六週 | 6 | 東滿縱走 | 往來於東眼山與滿月圓兩處國家森林遊樂區之間的健行路徑,自海拔870公尺的東眼山林道終點開始,越過北插天山與東眼山間海拔1130公尺的鞍部,再直下往海拔500公尺的滿月圓瀑布區;主要步道是利用昔日的台車道、木馬道,再與滿月圓往北插天山登山步道連接而成。 |
| 第七週 | 7 | 雙石縱走 | 石牛山則位於新竹與桃園的交界,因峰頂的巨岩似一頭巨牛之臥姿而得名,雖然海拔不高,但與石門山相同擁有十分遼闊的視野,能將石門水庫、關西鳥嘴山、羅馬公路、大漢溪河谷和大溪、龍潭、三峽、馬武督一帶的風光盡收眼底,甚至還有機會遙見雪山山脈的大霸尖山呢! |
| 第八週 | 8 | 分享會 | |