111-春季班 1111C4044-竹塹社大古道探索-樂活B班
招生人數：41人
招生狀態：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
年齡滿65歲以上之民眾，且自行評估體能能夠長時間健行，實際步行時間約2~3小時
需要準備的工具/軟體?
登山仗,防滑鞋及透氣運動服等。
上課會用甚麼方式進行呢?
校外教學
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
專為65歲以上長青學員規劃之健行課程
課程目標
1.古道為先民開拓地方的動線，本課程旨在探尋古道沿線自然、人文景觀，以瞭解先民篳路藍縷以啟山林艱辛歷程，並調查沿途各項鄉土資料。2.選擇樂活健走的古道行跡，達成長青族群身心健康的目的。
參考書目
保險及交通費共計2000元
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，1500元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
新生註冊收取100元(僅收取一次不做退費)
-
學員團體意外保險費：111-春季班 200元
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
-
學員團體意外保險費：111-春季班 200元
無
課程大綱
| 3月20日【桃園蘆竹】羊稠森林步道 | 羊稠閩南語羊圈之意，昔日牧羊人放牧的道路。放牧景象已不復見，倒是不少登山客的身影穿梭在這寂靜的山野步道。 羊稠坑森林步道總長約3.3公里，大致上屬平緩好走，沿途綠意盎然。主線沿著丘陵穿越七分山、八分山、尖山、九分山和羊稠坑山幾個低矮的山頭，全程坡度平緩、綠樹成蔭、指標清楚，還有鞦韆、涼亭、觀景台等設施和甲蟲生態區，沿途會經過視野良好的瞭望點，不但可遠眺龜山、林口台地、桃園機場和蔚藍的台灣海峽，還能俯瞰二高（高速鐵路和高速公路）交會和高鐵過山洞，運氣好或是算準高鐵、班機與輪船的時間，甚至有機會看到陸、海、空 |
| 4月10日【苗栗三義】火炎山步道/中社花海 | 苗栗火炎山，位在三義交流道附近，山頂標高602公尺，有一棵三等三角點是台灣小百岳之一。 火炎山是台灣北部少見的惡地，赭紅色的崩壁遠看像熊熊烈火正在燃燒，因此被稱為火炎山。這座入口很隱密的山擋在苑裡和三義之間，早年曾是平埔族人與客家人往返頻繁的拓墾及商業道路。 風景特殊，走在步道上，不僅可以眺望大安溪谷，更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地。行政院2020年舉辦全台縣市步道大票選，按投票數高低選出100條步道由火炎山奪冠，是熱門的健行路線。但是o型一趟走完，休息+拍照最少要4個多小時，一般慢慢走爬到最漂 |
| 4月24日【台北陽明山】擎天崗環狀步道 | 擎天崗環形步道是陽明山上最具有歷史，也是最新修繕的步道景點，平緩的步道全程約莫2.3公里，50分鐘的步行路程，重新規畫的草原步道就在擎天崗大草原上，讓人與牛可以保持最佳的社交距離，除了可以在步道上看牛、沿途還有反空降堡壘、魚路古道、金包里大路城門等歷史景點可看，相當適合親子同遊或長青長者健行。擎天崗環形步道這次主打的就是大草原間的中央步道，長度約莫５００公尺，步道的左兩側都有開放可以讓人休憩的草原，在這可以放心的躺下休息，不用擔心牛屎臭味或是牛牛會散步踩過去，有好多人在這野餐或是拍婚紗，兩旁的柵欄與碎石步 |
| 5月15日【台中龍井】竹坑南寮步道 | 竹坑南寮登山步道位於龍井區竹坑里，是早期竹坑這裡居民往返南寮的道路，最早期於清領時期，便是經由竹坑此處往上開發大肚山區，所以又稱做竹坑南寮登山古道，不過雖有古道之名，但全程已經是很人工化的步道了，後來將這條古道改建為登山步道，成為當地居民休閒健行的景點。步道總長約5.5km步道沿途層巒疊嶂，視野遼闊；從景觀台可眺望北起台中港，南至彰化線西鄉及大肚溪出海口，無論是薄霧晨喚或夕陽餘暉，狹長海岸線風情及觀山景致，皆可盡收眼底。此外，爬山健行之餘，可享受龍井的風吹，感受自然的草動，體驗自然慢活的節奏，為一處相當適 |
| 5月29日【新竹峨眉】獅頭山步道 | 獅頭山，位於苗栗縣南庄與三灣交界，以巨岩高踞山巔，狀如獅頭而得名，海拔492公尺，山頂有一顆三等三角點25號，小百岳編號29。 獅頭山是名聞全省的佛教聖地，早年名列台灣十二勝景之一，民國90年交通部觀光局將獅頭山、梨山、八卦山規劃為『參山國家風景區』，獅山遊客中心則設在新竹縣峨眉鄉，是廢棄之獅山國小重建而成的。獅山古道，為苗栗、新竹熱門景點路線，以望月亭為界分屬兩縣市，該處有一個縣界立碑，獅頭在苗栗、獅尾在新竹。 獅頭山的寺廟，遍及前山（獅頭）及後山（獅尾），前後山之間有山路相通，全長約5公里， 即今日所 |
| 6月19日【苗栗南庄】蓬萊溪步道 | 蓬萊溪位於南庄西南部，是中港溪的上游，由於僻處山野之間，溪流兩側峰巒陡峭，清澈溪水，魚兒成群，這裡曾經魚兒絕跡能有今日的美麗面貌，是南庄鄉民努力的成果。苗栗縣政府於2001年公告南庄鄉蓬萊溪中、上游實施封溪護魚，全面禁止在護魚溪段內從事任何捕魚或釣魚活動，是苗栗縣第一條實行護魚行動的溪流。在居民積極努力下，蓬萊村護魚有成，2002年時還得到內政部頒發「魅力城鄉大獎優良自然景觀獎」， 護魚步道全長1.6公里，走快一點的話大約一個半小時就可以來回一趟，為了呈現蓬萊溪最原始的淺灘、湍流、生態等風貌，隊員捨棄大型 |
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講師介紹
新竹市觀光旅遊協會 總幹事
北區後備軍人輔導中心 主任
新竹市經貿及科技產業交流協會 秘書長
簡介：
北區後備軍人輔導中心 主任
新竹市經貿及科技產業交流協會 秘書長
中國國民黨新竹市黨部 主任、組長
新竹市政府 機要秘書
建設公司 總經理
新竹市觀光旅遊協會 總幹事
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