114-春季班 1141C4002-芳香經絡心靈舒活（經絡拳）
招生人數：30人
報名人數：8人
繳費人數：8人
課前資訊
這門課適合誰?
經絡拳課程分為入門、初階、進階、高階課程，每個階段所上的課程內容都不一樣!循序漸進似的學習，能讓學員獲得的效益更大，不僅對自己、家人、周遭的親朋好友都有幫助，經絡拳是分享的概念，自我負責的態度，學不會健康，要實際操作才會健康!要活就要動!
需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊,毛巾,開水,運動服,和一顆喜悅的心
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動,案例討論與心得分享,講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習,學員上台表演與展現
做社區經絡關懷,輕旅行一日遊
評量方式
做社區經絡關懷,輕旅行一日遊
評量方式 學員出席率50%、期末成果展30%,書面報告或閱讀心得20%
課程簡介
課程QR CODE網址
1、緣由: 因經絡拳易學易懂，隨時隨處可振盪，不僅自己可健康也可推廣給周邊的人
2、學科知識與理論: 經絡拳~是屬[經絡振動學]是源自中國的生命科學，是一種能量轉換現象，學習以雙手振盪身上的十二經經絡與任督二脈，啟動全身微循環提升免疫力！
課程目標
2、學科知識與理論: 經絡拳~是屬[經絡振動學]是源自中國的生命科學，是一種能量轉換現象，學習以雙手振盪身上的十二經經絡與任督二脈，啟動全身微循環提升免疫力！
1.學會芳香經絡拳，不僅了解精油正確的認知與搭配法還能自然療癒身心靈，學會經絡拳不僅讓自己更了解身體狀況還能幫助家人健康
2.芳香經絡拳學成還可把所學去社區關懷老人家
3.還可以成立經絡愛心關懷社團去懷教導需要協助的人
4.學習芳香精油頭部SPA舒壓，臉部提拉教學
5.課程包含輕旅行一日遊
參考書目
2.芳香經絡拳學成還可把所學去社區關懷老人家
3.還可以成立經絡愛心關懷社團去懷教導需要協助的人
4.學習芳香精油頭部SPA舒壓，臉部提拉教學
5.課程包含輕旅行一日遊
書名：1. 從手開始 2. 打對了最健康 3. 打坐 4.打幸福拳美人5.學會經絡拳無痛手療6.治病尋根
作者：宣印
出版社：宇河文化出版有限公司
1.芳香療法 2.植物精油療法 作者:雅筑國際股份有限公司 出版社:雅筑國際股份有限公司
中華民國身心喜悅會 http//www.blissland.org
宣印學派電子報 http://epaper.blissland.org/
經絡拳學校 http://www.accupunch.org/
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
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數位教材連結
是否接受旁聽
作者：宣印
出版社：宇河文化出版有限公司
1.芳香療法 2.植物精油療法 作者:雅筑國際股份有限公司 出版社:雅筑國際股份有限公司
中華民國身心喜悅會 http//www.blissland.org
宣印學派電子報 http://epaper.blissland.org/
經絡拳學校 http://www.accupunch.org/
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
https://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&fr=crmas&p=YOUtube-%E9%99%B3%E7%BF%A0%E8%8F%8A
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費(不含冷氣)500
無
其他費用
新、舊生報名費200元(不退費)，報名多門課只收一次
-
學員團體意外保險費：114-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
-
學員團體意外保險費：114-春季班 200元
教材影印費100元，精油費另計
課程大綱
| 主題:喜悅文化－相見歡 經絡概論、經絡養生健康操說明 | (一) 自我介紹 (二) 經絡概論 (三) 經絡養生健康操 (四) 學期課程簡介 (五) 注意事項 |
| 主題: 經絡十大能量養生手技 | (一) 龍拳、虎拳、鳳拳、象拳…..等十種拳法 |
| 膀胱經的解說與操作 | 背部膀胱經理筋、鬆筋、 振盪 腿部膀胱經理筋、鬆筋、 振盪 |
| 肩夾擠症疼痛調理技術 | 肩部的鬆動術教學示範 周邊肌群理筋鬆筋振盪法 可以改善肩膀疼痛不舉 |
| 如何判定媽媽手跟腕隧道症候群 手部三條神經鬆動術教導 | 正中神經，橈神經，尺神經鬆動術示範教學 改善媽媽手，腕隧道症候群，網球肘 |
| 主題:社區服務週 | 由教師帶領學員以課堂上所學得的知識實際進入社區服務，與社區建立良好互動關係，增進民眾身心靈的發展，實際行動落實社區大學服務社區之實質意義。 |
| 膝關節不卡卡振盪法 | 增強虎四頭肌肌群力示範教學 改善關節疼痛卡卡 |
| 頸椎自我鬆動法 站牆功調整脊椎 | 改善低頭族頸椎壓迫 改善駝背胸椎壓迫 改善腰椎疼痛 |
| 認識腳底反射區講解 腳底按摩手法教導示範 | 從腳底認知身上的病痛 改善疼通增強免疫力 |
| 公共參與週(本週原來課程停上，師生改上公共參與議題活動) | 公共參與週(本週原來課程停上，師生改上公共參與議題活動) |
| 芳香療法居家保健 | (一) 什麼是植物精油?芳香療法? (二) 精油對人體十大系統的的效益 (三) 抓週玩油~了解自己身心靈層面的精油解說 |
| 人體七輪氣卦~脈輪(氣輪)與人體對應關係 | (一) 人體七個主要能量中心解說 (二) O環測試七輪氣卦解說與調理示範教學 (三) 實際操作 |
| 頭部芳療紓壓SPA教學 | 頭部舒壓精油配方 頭部經絡的解說 頭部按摩的技巧 實際操作 |
| 課程輕旅行一日遊～北得拉曼巨木步道 | 想要征服夢幻巨木群，可以不用遠奔高海拔山林，位於新竹尖石鄉的【北得拉曼巨木步道】，擁有全台灣海拔最低的檜木巨木群落，不僅可以看到與阿里山神木同等的壯闊風景，途中還有酷似鳶嘴山的峭壁取景秘境，植被林相優美種類更是多變，對於初學者來說ＣＰ值非常高，只要一天就能輕鬆攻下這條夢幻的健行步道 |
| 北得拉曼巨木步道 | 想要征服夢幻巨木群，可以不用遠奔高海拔山林，位於新竹尖石鄉的【北得拉曼巨木步道】，擁有全台灣海拔最低的檜木巨木群落，不僅可以看到與阿里山神木同等的壯闊風景，途中還有酷似鳶嘴山的峭壁取景秘境，植被林相優美種類更是多變，對於初學者來說ＣＰ值非常高，只要一天就能輕鬆攻下這條夢幻的健行步道 |
| 北得拉曼巨木步道 | 想要征服夢幻巨木群，可以不用遠奔高海拔山林，位於新竹尖石鄉的【北得拉曼巨木步道】，擁有全台灣海拔最低的檜木巨木群落，不僅可以看到與阿里山神木同等的壯闊風景，途中還有酷似鳶嘴山的峭壁取景秘境，植被林相優美種類更是多變，對於初學者來說ＣＰ值非常高，只要一天就能輕鬆攻下這條夢幻的健行步道 |
| 兩兩背部振盪法 脊椎矯正法 腎筋拉動法 | 讓脊椎歸位 大腿內側筋放鬆 |
| 課程統整總復習、成果展準備週 | 回顧.複習與學員分享 |
講師其他相關課程
| 星期二晚上 | 經絡拳與神經鬆動術  |
講師介紹
陳翠菊 講師
現職：
竹塹社區大學-芳香經絡老師
身心喜悅協會新竹市分會會長 宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
山湖輕旅行負責人
竹塹社區大學教師
EASECOX芳香經絡工作室負責人
雅筑國際集團總監
美國NAHA國際芳療師
新竹市衛生局芳香經絡講師
簡介：
竹塹社區大學-芳香經絡老師
身心喜悅協會新竹市分會會長 宣印學派講師兼新竹縣市打氣總監
經絡拳學校 全息經絡美容師
新竹市婦女社區大學經絡拳老師
山湖輕旅行負責人
竹塹社區大學教師
EASECOX芳香經絡工作室負責人
雅筑國際集團總監
美國NAHA國際芳療師
新竹市衛生局芳香經絡講師
1、台灣詩芙儂實業有限公司美容講師
2、奧迪芬美容專業發展協會美容講師 ㄈ
3、雅筑國際股份有限公司國際芳療師
4、身心喜悅協會經絡拳講師
5、曾任新竹市科學城社區大學經絡老師
6、新竹成人教育專業師資初階研習、進階研習結業
7、新竹縣105年社區規劃師
8、新竹縣政府志工特殊訓練結業
現職：
竹塹社區大學芳香經絡老師
EASECOX芳香經絡工作室負責人
雅筑國際集團總監
美國NAHA國際芳療師
● 2014-03-24~2024-10-24
專長：
2、奧迪芬美容專業發展協會美容講師 ㄈ
3、雅筑國際股份有限公司國際芳療師
4、身心喜悅協會經絡拳講師
5、曾任新竹市科學城社區大學經絡老師
6、新竹成人教育專業師資初階研習、進階研習結業
7、新竹縣105年社區規劃師
8、新竹縣政府志工特殊訓練結業
現職：
竹塹社區大學芳香經絡老師
EASECOX芳香經絡工作室負責人
雅筑國際集團總監
美國NAHA國際芳療師
● 2014-03-24~2024-10-24
經絡拳教授、經絡拳師資培訓
演講、講座辦理、芳香療法、新娘化妝教學、社區規劃師、紅十字會初階急救人員
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