| 第一週 | 1 | 9/2-【苗栗南庄】三角湖山 | 三角湖山(海拔885公尺)位於苗栗縣南庄鄉,是向天湖山的東北峰。這裡擁有壯麗的柳杉林與豐富的芬多精,步道經常與向天湖山、光天高山串聯成經典的「O型環走」路線,全程約7~8公里,單趟環繞約需5至6小時,是非常受歡迎的中級山健行路線。本次課程精選適合初級班走的路線。(8:00出發) |
| 第二週 | 2 | 9/16-【台中霧峰】阿罩霧山中心瓏步道 | 霧峰早期晨昏迷霧朦朧,故取名「阿罩霧」,阿罩霧山位於台中市霧峰區東郊,霧峰林家宮保第園區後方的一座山峰。由於步道視野極佳,2006年入選為台灣小百岳編號46。與鄰近台灣省諮議會的後山步道、中心瓏登山步道等數個步道相串聯,步道綠樹成蔭、涼亭設施齊全,徒步15分鐘即有良好的展望,續銜接往阿罩霧山的產業道路,有大片的鳳梨田,鳳梨產季時一片紅通通佈滿山坡,極為壯觀,沿途可欣賞草屯九九群峰,遠觀雪山山脈、合歡群峰、玉山群峰,八卦山、大肚溪等景緻。(8:00出發) |
| 第三週 | 3 | 9/30-【台中大肚】環保公園登山步道+梧棲漁港 | 大肚環保公園由垃圾掩埋場改建,復育成一座綠意盎然的休閒公園,除了有登山步道外,還有生態蝴蝶園、壘球場、兒童休憩區、瞭望台等,蝴蝶園區內有十餘種、數百集的蝴蝶飛舞,令人驚豔。登山步道成環狀網路,共有北南二個入口,南入口由華山路環保公園大門進入,北入口由台中區監理站旁的華南路進入,沿途有茂密成蔭的相思樹林,涼亭、展望平台等設施,開闊處可眺望八卦山脈、大肚溪風光。時間充裕可與鄰近的大肚萬里長城步道連走。(8:00出發) |
| 第四週 | 4 | 10/14-【新北雙溪】中坑古道 | 昔日茶商往返淡水和宜蘭的商業便道,位於新北市雙溪區,由中坑橋起始,古道沿中坑溪前行,潺潺清澈溪水相伴,沿途經過百年福德祠、自然工法砌成的石造拱橋、一畦畦的梯田草原、栩栩如生的青蛙石,讓古道更添趣味。行進至張家古厝折返。(7:30出發) |
| 第五週 | 5 | 10/28-【北市陽明山】環七星山步道 | 陽金公路段人車分道主要位於七星山西側,以陽明山公車總站為起點,行經陽明山國家公園遊客中心、苗圃登山口、陽明書屋、竹子湖至百拉卡公路入口站(原七星山站)止,全長約4.5公里。沿途植物群落豐富且分層明顯,偶爾可見哺乳動物、鳥類、昆蟲等穿梭於其間。步道除串接陽明書屋、竹子湖等多處富有人文產業風情的著名景點外,位於苗圃登山口北向200公尺處,立有一座「行啟並御成婚紀念造林地」的史蹟紀念碑,為昔日大屯造林運動在陽明山地區的歷史見證。本課程由陽金公路中湖公路起走、夢幻湖、七星公園、苗圃至遊客中心(8:00出發) |
| 第六週 | 6 | 11/11-【新北三峽】紫微保甲路步道至行修宮 | 紫微保甲古道,海拔約200多公尺,當地地名原為祖眉坑,後改成紫微,此古道最早是農路,至清代成為保甲路,日據時期闢建至今規模,路線全長約3.5公里,橫跨白雞山,六寮崙山,大寮地山,紫微山等山系,步道兩端恰為白雞行修宮及紫微天后宮,沿途林相多變,有蒼翠的熱帶森林,竹林,茶園,亦有人為開發的檳榔林,古道現多已鋪設水泥或枕木,少數路段仍能見早期的石頭古路,深具歷史氣息,多處木橋下方就是溪谷或溪流,清心沁涼,是夏季適合避暑的健行勝地(8:00出發) |