113-秋季班 1132C5002-佛拉明哥舞~進階班
招生人數：20人
報名人數：12人
繳費人數：12人
課前資訊
這門課適合誰?
有佛拉明哥舞經驗者、或有舞蹈基礎歡迎參加。
需要準備的工具/軟體?
因外租專業教室 開課場地費1000元
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範動作，以循序漸近基本練習，再依學習能力作調整，將基本動作反覆與分組練習，編排小品舞碼訓練。並觀賞相關影片，提升欣賞能力與學習熱情。
評量方式
出席率40% 學習熱情與態度40% 成果表現20%
課程簡介
課程QR CODE網址
舞蹈是人類最原始的本能，經由適當引導學習，人人都能經由身體活動，來抒發情感、表達自我。生活每個階段都能學習文化藝術，增進個人生活內涵，包容不同文化，增加身體健康與情緒調和，進而增添生活色彩，展現熱情優雅的自己。
課程目標
教學目標：
一、認識佛拉明哥舞的文化藝術。開展文化包容與豐富生活。
二、舞蹈加上音樂、節奏等融合，透過舞蹈將情感與自信表現於生活。
三、提升肢體活動力，將心眼擴展、情緒轉動，促進身心健康協調。
參考書目
一、認識佛拉明哥舞的文化藝術。開展文化包容與豐富生活。
二、舞蹈加上音樂、節奏等融合，透過舞蹈將情感與自信表現於生活。
三、提升肢體活動力，將心眼擴展、情緒轉動，促進身心健康協調。
響舞Iberia、卡門、莎樂美等
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費200元(不退費)
-
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
-
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
佛拉明哥相關電影：響舞Iberia、卡門、莎樂美等。
課程大綱
| 本期以經典4拍音樂系列為舞碼小品、做變化風格的舞蹈表現 | 認識肢體、保護肢體、核心肌群暖身重點、踏腳訓練。 |
| 核心肌動作訓練 | 熱身動作、肢體基本位置、動作標記練習。 |
| 手部技巧 ~ | 轉腕、運臂、小臂運用，認識腳步與基礎練習。 |
| 身體技巧 | 肩、胸、腰、臀部的運用技巧與鍊習。 |
| 腳步技巧 | 各式基本腳步練習，大腿與腳踝力氣訓練，重心轉移。 |
| 轉圈技巧 | 前交轉、後交轉、併轉、折腰轉、流動轉移。 |
| 轉圈技巧 | 頭部視線練習、原點、直線、手部配合。 |
| 肌控技巧 | 全身肌肉控制、身體協調性、重心控制。 |
| 公共參與週 | 社大安排之講座或活動 |
| 肌控技巧 | 肌力控制大小與動作整合。 |
| 綜合舞蹈文化專題。 | 認識西班牙的吉普賽人生活，顏色、服裝、音樂。 |
| 綜合舞蹈文化專題。 | 認識西班牙的吉普賽人生活，顏色、服裝、音樂。 |
| 認識節奏 | 音樂與身體的呼應，合拍概念。 |
| 綜合節奏 | 身體各部位運用細節，整合動作美感。 |
| 綜合速度練習 | 肌力訓練與速度結合。 |
| 音樂與呼吸 | 解析歌曲當中隱含的節奏韻律。 |
| 音樂與舞蹈 | 解析歌曲唱法與個人舞蹈編排。 |
| 組合編排 | 情感表達、分組訓練、隊形變化。 |
