腰臀動作練習、基本動作練習 | |
尖掌跟的運用 | |
音樂與節拍、練習如何踩在節拍上 | |
踝關節的使用練習 | |
前進、後退、側行、旋轉的練習 | |
前進、後退、側行、旋轉的練習 | |
身體延展與手的關係,花步練習 | |
雙人舞男士的引導技巧,花步練習 | |
綜合練習 | |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
音樂、節拍,尖掌跟使用位置 | |
基本移動,前進與後退 | |
身體的擺盪與降升 | |
旋轉練習、花步練習 | |
踝關節使用練習、花步練習 | |
雙人舞的互動關係、花步練習 | |
雙人舞的互動關係、花步練習 | |
綜合練習 |
星期四下午 | 國標社交舞B下午班(倫巴,捷舞) |
星期四早上 | 國標社交舞C早上班(恰恰恰,騷莎) |