
| 腰臀動作練習、基本動作練習 | |
| 尖掌跟的運用 | |
| 音樂與節拍、練習如何踩在節拍上 | |
| 踝關節的使用練習 | |
| 前進、後退、側行、旋轉的練習 | |
| 前進、後退、側行、旋轉的練習 | |
| 身體延展與手的關係,花步練習 | |
| 雙人舞男士的引導技巧,花步練習 | |
| 綜合練習 | |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 音樂、節拍,尖掌跟使用位置 | |
| 基本移動,前進與後退 | |
| 身體的擺盪與降升 | |
| 旋轉練習、花步練習 | |
| 踝關節使用練習、花步練習 | |
| 雙人舞的互動關係、花步練習 | |
| 雙人舞的互動關係、花步練習 | |
| 綜合練習 |
| 星期四下午 | 國標社交舞B下午班(恰恰恰,騷沙) |
| 星期四早上 | 國標社交舞C早上班(探戈,吉魯巴) |
